宝宝发烧时,饮食调理非常重要。以下是一些适合宝宝发烧时食用的饭菜:
1.米汤:将大米煮烂后去渣,让宝宝喝上面的清液,能够供给宝宝碳水化合物,而且水分充足,便于病儿肠胃的吸收。
2.代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收。可根据婴儿的年龄及需要稀释饮用。
3.小米粥:煮小米粥时要熬到很烂,可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。
4.鲜果汁:鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
5.绿豆汤:绿豆有清热解毒的作用,发烧的宝宝喝些绿豆汤有利于体温的降低。
宝宝发烧时,体内的消化和吸收功能相对减弱,此时应减少食物的摄入,以减轻肠胃负担。同时,要注意给宝宝多喝水,以补充因发烧而流失的水分。
