敏感性肌肤应该选择温和、无刺激、低过敏风险的护肤品。以下是一些建议：
1.洁面产品：选择温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，避免使用含有皂基和刺激性成分的洁面产品。
2.化妆水/爽肤水：选择无酒精、无香料的化妆水/爽肤水，可以起到舒缓肌肤、补充水分的作用。
3.精华液/肌底液：选择含有修复、舒缓成分的精华液/肌底液，如透明质酸、神经酰胺等，可以增强肌肤的屏障功能。
4.乳液/面霜：选择质地轻盈、不油腻的乳液/面霜，避免选择含有香料、油脂等刺激性成分的产品。
5.防晒霜：敏感性肌肤更容易受到紫外线的伤害，因此需要选择温和、无刺激的防晒霜，并注意及时补涂。
需要注意的是，每个人的肌肤状况不同，对护肤品的反应也不同。因此，在选择护肤品时，最好先进行局部试用，观察是否有过敏或不适反应。如果出现过敏或不适反应，应立即停止使用，并咨询专业的皮肤科医生的建议。
此外，敏感性肌肤的日常护理也非常重要，需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，避免使用热水和刺激性的洁面产品。
2.注意保湿：敏感性肌肤容易干燥，因此需要注意保湿，可以使用保湿喷雾、乳液等产品。
3.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下、冷热交替、风吹等环境中，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.饮食调理：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
5.保持良好的心态：紧张、焦虑等情绪也可能会导致肌肤敏感，因此需要保持良好的心态。
总之，敏感性肌肤需要选择温和、无刺激的护肤品，并注意日常护理，以保持肌肤的健康。如果肌肤问题严重，建议咨询专业的皮肤科医生的建议。