左耳一阵阵刺痛，可能是外耳道炎、中耳炎、耳带状疱疹等原因引起的。以下是可能的原因和治疗方法：
1.外耳道炎：外耳道皮肤损伤或感染细菌、真菌后，可引起外耳道炎症，导致外耳道皮肤充血、肿胀，引起刺痛。可在医生的指导下使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等药物进行治疗。
2.中耳炎：中耳炎可导致中耳腔积液，引起耳部疼痛，疼痛可放射至耳部周围。可在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3.耳带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染耳部神经后，可引起耳部带状疱疹，出现耳部疼痛、疱疹等症状。可在医生的指导下使用阿昔洛韦片、甲钴胺片等药物进行治疗。
4.其他：外耳道疖肿、耵聍栓塞等也可能导致左耳一阵阵刺痛。
如果左耳刺痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免挖耳等行为。