右背不舒服可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和不适。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，可能压迫神经并导致右背疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，可导致肩部和背部的疼痛和僵硬。
4.心脏问题：虽然右背疼痛不一定是心脏问题的典型症状，但某些心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，可能引起放射性疼痛到背部。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能引起右背疼痛。
6.胆囊炎或胆结石：胆囊疾病可能导致右背部疼痛，尤其是在进食油腻食物后。
7.神经病变：神经受压、神经炎或神经损伤都可能导致右背麻木、疼痛或刺痛。
8.其他原因：外伤、感染、肿瘤等也可能引起右背不舒服。
如果右背不舒服持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、手臂麻木或无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会要求进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但避免过度劳累。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因确定。因此，及时就医并遵循医生的建议是至关重要的。此外，如果疼痛持续不缓解或出现严重症状，应立即就医或拨打急救电话。