腰间盘突出的治疗偏方主要有以下几种：
1.（一）牵引治疗：
1.方法：通过牵引装置牵拉腰部，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
2.原理：解除腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环，松解粘连，缓解疼痛。
2.（二）推拿按摩：
1.方法：运用推、拿、按、揉、点、压等手法，在腰部及相关穴位进行按摩，达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的目的。
2.原理：改善腰部肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛，调整脊柱后关节的紊乱，减轻椎间盘压力。
3.（三）针灸治疗：
1.方法：通过针刺腰部及相关穴位，以达到通经活络、调和气血的目的。
2.原理：针灸可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛。
4.（四）中药治疗：
1.方法：口服或外用中药，如活血化瘀、消肿止痛的中药方剂，或贴敷膏药等。
2.原理：中药可以改善局部血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛。
5.（五）食疗偏方：
1.方法：多吃一些具有补肾强腰作用的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆等。
2.原理：中医认为肾主骨，腰为肾之府，通过食疗可以补肾壮腰，缓解腰间盘突出的症状。
需要注意的是，偏方治疗腰间盘突出可能有一定的效果，但并不能替代正规的治疗方法。在使用偏方治疗腰间盘突出时，应在医生的指导下进行，避免因使用不当而加重病情。同时，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势，适当进行腰部锻炼。如果腰间盘突出症状严重，应及时就医，采取正规的治疗方法。