小产是指妊娠12周前终止，胎儿体重不足1000g而终止妊娠。小产后女性身体较为虚弱，需要进行适当的调养。以下是小产后的调养方法：
1.注意休息：小产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在小产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.加强营养：小产后应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3.保持外阴清洁：小产后子宫口尚未闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
4.观察出血情况：小产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
5.严禁性生活：小产后一月内严禁房事。
总之，小产后的调养非常重要，需要女性朋友们引起重视，以确保身体的早日康复。