长痘人群在选择水果时需要谨慎，有些水果可能会加重痘痘问题，以下是一些长痘人群不该吃的水果：
1.榴莲：榴莲性热，食用后容易导致燥热、火气大，还会因糖分较高而使皮脂分泌增多，从而诱发痘痘。
2.荔枝：荔枝属于温热性水果，多吃会导致肝火旺盛，虚火上炎，从而加重痘痘问题。
3.龙眼：龙眼性热，易生内热，会导致脾胃积热，加重痘痘。
4.芒果：芒果中含有一些致过敏的成分，容易引起皮肤过敏，还会使痘痘症状加重。
5.橘子：橘子性温，多吃会助热生痰，肺热、脾胃积热的人食用后，会加重痘痘问题。
对于长痘人群，在选择水果时应尽量避免以上水果，同时注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于改善痘痘问题。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。