男人避孕的方法主要有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为常见的避孕方法，通过阻止精子进入女性体内来避孕。避孕套还可以预防性传播疾病。
2.输精管结扎术：这是一种永久性的避孕方法，通过手术将输精管切断，使精子无法排出体外。这种方法适用于已经有子女，且不打算再生育的男性。
3.口服避孕药：男性口服避孕药的效果还在研究中，目前尚未广泛应用。
4.体外射精：在即将射精时将阴茎抽出体外，以避免精子进入女性体内。这种方法的成功率较低，不建议作为常规避孕方法。
需要注意的是，以上避孕方法都有一定的失败率，且并非适用于所有男性。在选择避孕方法时，应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，以确保避孕效果和安全性。
对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用某些药物或对某些避孕方法过敏的男性，应该在医生的指导下选择合适的避孕方法。此外，避孕方法的选择也应该考虑到伴侣的需求和意愿。如果对避孕方法有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的避孕咨询师。