避孕药后吃维生素C的好处主要有以下几点：
1.减轻副作用：部分女性在服用避孕药后可能会出现恶心、呕吐等副作用，而维生素C可以减轻这些症状。
2.降低心血管疾病风险：长期服用避孕药可能会增加心血管疾病的风险，而维生素C具有抗氧化作用，可以降低这种风险。
3.提高避孕效果：维生素C可以增强避孕药的效果，提高避孕成功率。
需要注意的是，维生素C并不能完全消除避孕药的副作用，也不能替代避孕药的避孕效果。如果在服用避孕药后出现严重的不适症状，应及时就医。同时，维生素C也不能过量服用，否则可能会引起不良反应。建议在医生的指导下服用避孕药和维生素C。