抑制雄性激素可采取以下方法：
1.药物治疗：
螺内酯：可竞争性地与雄激素受体结合，抑制雄激素的作用。
环丙孕酮：属于抗雄激素药物，能抑制促性腺激素的分泌，使睾酮下降。
2.其他治疗：
激光脱毛：通过激光的热量破坏毛囊，使毛发不再生长，从而减少雄激素对毛囊的刺激。
生活方式调整：保持健康的生活方式对调节激素水平也很重要。均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠都有助于维持激素平衡。
3.针对病因治疗：如果雄性激素过高是由于疾病引起，如多囊卵巢综合征、肾上腺肿瘤等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，抑制雄性激素的方法应根据个体情况选择，最好在医生的指导下进行。此外，对于某些人群，如孕妇和哺乳期妇女，使用药物治疗需要特别谨慎。如果对雄性激素过高或相关健康问题有疑虑，建议及时咨询医生，进行详细的评估和个性化的治疗建议。