L5s1椎间盘突出压迫硬膜囊的医疗建议和健康影响如下：
1.医疗建议：
休息：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛和炎症。
注射治疗：对于严重的疼痛或保守治疗无效的患者，可以考虑注射治疗，如糖皮质激素、臭氧等。
手术治疗：如果保守治疗无效，或出现神经功能受损的症状，如大小便失禁、下肢无力等，可能需要手术治疗。
2.健康影响：
疼痛：L5s1椎间盘突出压迫硬膜囊会导致腰部和下肢疼痛，严重影响生活质量。
神经功能受损：如果突出的椎间盘压迫神经根，可能会导致下肢无力、麻木、疼痛、感觉异常等神经功能受损的症状。
活动受限：由于疼痛和神经功能受损，患者可能会出现活动受限，影响日常生活和工作。
心理问题：长期的疼痛和功能受限可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。
需要注意的是，L5s1椎间盘突出压迫硬膜囊的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如症状的严重程度、病程、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复锻炼，同时保持良好的心态，有助于提高治疗效果。