L5S1椎间盘突出硬膜囊受压的治疗方法和注意事项主要包括以下几个方面：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作的急性期，患者需要卧床休息，以减轻椎间盘的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等可以缓解疼痛和炎症。
佩戴腰围：可以提供支撑，减轻椎间盘的压力。
2.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
手术治疗需要在医生的评估和建议下进行。
在治疗过程中，患者需要注意以下事项：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，保持正确的坐姿和站姿。
2.加强腰背肌锻炼：可以进行腰背肌的伸展和强化训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。
3.控制体重：过重会增加椎间盘的压力，应保持合理的体重。
4.避免腰部受伤：避免重物撞击、扭伤等腰部受伤。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情的恢复情况。
需要注意的是，每个人的病情和治疗反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和康复，以提高治疗效果。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。