面瘫后遗症好几年了，通常较难完全恢复，但仍可以采取一些措施来改善症状，治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12等，有助于促进神经功能的恢复。此外，还可以使用糖皮质激素减轻炎症反应。
2.物理治疗：包括针灸、按摩、热敷等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善症状。
3.康复训练：进行面部肌肉的训练，如张口、闭口、皱眉、微笑等，有助于恢复面部肌肉的功能。
4.手术治疗：对于严重的面瘫后遗症，可能需要进行手术治疗，如面神经减压术、面神经吻合术等。
需要注意的是，面瘫后遗症的治疗效果因人而异，治疗过程可能需要较长时间。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，同时注意面部保暖，避免受风着凉。此外，如果面瘫后遗症是由于其他疾病引起的，如亨特综合征、糖尿病等，还需要积极治疗原发病。
如果面瘫后遗症严重影响生活质量，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。