要想恢复视力，需要采取以下措施：
1.养成良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分暴露在阳光下，可以有效预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.控制电子产品使用时间：减少电子产品的使用时间，避免在黑暗中使用手机或平板电脑。
6.眼保健操：坚持做眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
7.配镜矫正：如果已经出现近视，应及时配镜矫正，避免近视度数进一步加深。
8.手术治疗：对于成年人，近视度数稳定两年以上，可以考虑近视手术治疗，但需要在医生的指导下进行。
总之，恢复视力需要综合多种方法，同时需要长期坚持。如果视力问题较为严重，建议及时就医，以便采取更有效的治疗措施。