真性近视一旦发生，不可逆转，目前并没有科学有效的方法可以使近视恢复正常。以下是一些关于近视的常见误解和正确的认识：
1.近视可以自然恢复：真性近视是眼球结构的改变，眼轴变长，就像身高无法自然缩短一样，近视度数也不会自然降低。
2.近视治疗仪、按摩仪等可以治疗近视：这些产品可能对缓解视疲劳有一定帮助，但并不能改变眼球的结构，也不能治疗真性近视。
3.戴眼镜会使近视加深：戴眼镜的目的是为了矫正视力，让眼睛看得更清楚，避免近视进一步加深。如果不戴眼镜，眼睛长期处于模糊状态，反而会加速近视的发展。
4.近视可以通过手术治疗：近视手术可以矫正视力，但并不能治愈近视，也有一定的适应症和禁忌症。术前需要进行全面的眼部检查和评估，确保手术的安全性和有效性。
对于青少年来说，预防近视的发生和发展更为重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可以远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。建议每天户外活动2小时以上。
3.合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
4.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理视力问题。
总之，真性近视目前无法治愈，但可以通过科学的方法进行预防和控制。如果发现孩子有近视，应及时就医，采取合适的治疗措施，避免近视进一步加深。