经常手抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍，主要表现为手抖，通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，睡眠时消失。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，除手抖外，还常伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，神经兴奋性增高，从而出现手抖。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。
5.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致手抖。
6.其他原因：脑部疾病、中毒、低血糖、酒精戒断等也可能引起手抖。
需要注意的是，手抖只是一个症状，具体原因需要根据患者的具体情况进行综合分析。如果手抖症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解手抖症状。