眼皮上长了脂肪粒，可以通过以下方法处理：
1.选择适合自己的眼部护理产品：使用温和、不油腻的眼部护理产品，避免过度营养导致油脂分泌过剩。
2.注意清洁：保持眼部清洁，定期使用温和的洁面产品清洁眼部，但要注意避免过度摩擦。
3.不要自行挤压：自行挤压脂肪粒可能会导致感染或留下疤痕，因此不建议自行处理。
4.寻求医疗帮助：如果脂肪粒数量较多、较大或长期不愈，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会采用以下方法进行处理：
挑除：使用消毒过的粉刺针或专业工具，将脂肪粒挑除。
激光治疗：对于较大或较深的脂肪粒，激光治疗可能是一种有效的方法。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有眼部疾病或正在使用药物的人群，在处理脂肪粒之前应先咨询医生的意见，以确保安全。
此外，预防脂肪粒的形成也很重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少眼部疲劳等，有助于减少脂肪粒的产生。
总之，处理眼皮上的脂肪粒应根据具体情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。同时，注意眼部护理和预防，以保持眼部的健康和美丽。