外痔一般不会自己好。
外痔是位于齿状线以下的痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。大多数外痔患者通过改善生活习惯、饮食习惯等可以缓解症状，但无法使外痔完全消失。如果不及时治疗，外痔可能会逐渐加重，出现内痔、肛裂、肛瘘等并发症。
对于症状较轻的外痔患者，可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式缓解症状。同时，可以使用外用药物（如痔疮膏、栓剂）、坐浴等方法促进血液循环，减轻炎症。如果外痔症状严重，如出现内痔脱出、大量出血、疼痛剧烈等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，外痔的治疗方法应根据患者的具体情况而定，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，预防外痔的发生也非常重要，应保持肛门清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果，预防便秘。如果出现肛门不适，应及时就医，避免病情加重。