女性下腹部隐痛想拉屎可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.饮食问题：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致肠道刺激，引起下腹隐痛和便意。饮食不规律、暴饮暴食或过度节食也可能影响肠道功能。
缓解方法：调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。保持饮食规律，避免过度进食或饥饿。
2.肠道疾病：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致下腹疼痛、腹泻和便秘交替等症状。肠易激综合征也可能引起下腹隐痛和排便习惯改变。其他肠道感染、寄生虫感染或肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
缓解方法：就医进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断。根据具体病因进行治疗，可能包括药物治疗、饮食调整或其他治疗方法。遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生。
3.妇科疾病：盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病也可能引起下腹隐痛和便意。这些疾病可能与感染、炎症或其他因素有关。
缓解方法：妇科检查，如B超、妇科检查等，以确定病因。医生会根据具体病情给予相应的治疗，如抗生素治疗、激素治疗或手术治疗等。注意个人卫生，避免性生活不洁。
4.其他原因：腹部受凉、压力过大、焦虑、缺乏运动等也可能导致下腹隐痛和便意。药物副作用、内分泌失调等也可能引起类似症状。
缓解方法：注意腹部保暖，避免受凉。缓解压力，保持良好的心态。适量运动，促进肠道蠕动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和缓解方法，具体情况可能因人而异。如果女性下腹部隐痛想拉屎的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、阴道出血等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对预防和缓解腹部不适也很重要。