一般来说，正常人饭后2小时的血糖应低于7.8mmol/L。
如果血糖高于7.8mmol/L但低于11.1mmol/L，可能属于糖耐量异常。如果血糖等于或大于11.1mmol/L，需要考虑糖尿病的可能。
需要注意的是，每个人的血糖水平会因个体差异、饮食、运动量等因素而有所不同。此外，诊断糖尿病需要结合空腹血糖、随机血糖或口服葡萄糖耐量试验等结果。
对于糖尿病患者，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括饮食控制、运动疗法、药物治疗（如口服降糖药、胰岛素注射）等。同时，定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以及注意预防糖尿病并发症的发生也非常重要。
如果对自己的血糖水平有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或糖尿病专科医生，以便获得更详细和个性化的建议。