鼻子没堵塞但老憋得慌，可能是以下原因引起：1.鼻甲肥大：鼻甲黏膜下组织增生，导致鼻甲肥厚，引起鼻塞，但多伴有流涕、嗅觉减退等症状
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧偏曲，可导致鼻腔狭窄，引起鼻塞
3.鼻息肉：鼻腔内赘生物，阻塞鼻腔，引起鼻塞，多伴有嗅觉减退、头痛等症状
4.过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻黏膜出现炎症反应，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状
5.腺样体肥大：儿童腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，引起鼻塞、张口呼吸等症状
6.鼻腔鼻窦肿瘤：鼻腔、鼻窦的良恶性肿瘤，可阻塞鼻腔，引起鼻塞、鼻出血等症状。
如果鼻子没堵塞但老憋得慌，建议及时就医，进行相关检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。