前列腺增生的人可以吃一些水果，以下是一些建议：
1.橙子：富含维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于维持前列腺健康。
2.猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维和多种矿物质，对前列腺健康有益。
3.西瓜：水分含量高，有助于保持身体水分平衡，对前列腺健康有一定帮助。
4.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减轻前列腺炎症和氧化应激。
5.石榴：含有抗氧化剂和植物固醇，对前列腺健康有积极影响。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果前列腺增生症状严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟等，对于前列腺健康也非常重要。