上环后月经肚子坠痛可能是节育环刺激、盆腔炎等原因引起的，可以采取以下治疗方法。
1.一般治疗：
休息：注意休息，避免过度劳累。
保暖：使用热水袋热敷腹部，以缓解疼痛。
调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
2.药物治疗：
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
抗生素：如果是盆腔炎引起的，可能需要使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
3.其他治疗：
中药治疗：可以在医生的指导下服用一些中药，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，以调理月经。
物理治疗：如激光、微波等，可以促进盆腔血液循环，缓解疼痛。
上环后月经肚子坠痛可能是节育环刺激子宫内膜或子宫收缩引起的，也可能是上环时消毒不严格或术后感染导致盆腔炎等疾病引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、白带异常等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在上环后的一段时间内，应注意个人卫生，避免性生活，以免引起感染。