致密性骨炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗抑郁药：对缓解疼痛有一定帮助。
肌肉松弛剂：能减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：促进血液循环，缓解疼痛。
冷敷：减轻炎症和疼痛。
按摩：缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
牵引：增加脊柱的间隙，减轻神经受压。
3.康复训练：
伸展运动：增强肌肉柔韧性，缓解疼痛。
核心肌群训练：增强腹部和背部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
4.中医治疗：
针灸：刺激穴位，缓解疼痛和炎症。
推拿：促进血液循环，缓解肌肉紧张。
中药熏蒸：通过蒸汽熏蒸，缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：
骶髂关节融合术：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走，保持良好的姿势。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案。