根据你的描述，考虑是皮肤过敏。皮肤过敏是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤发红、瘙痒、肿胀等症状。以下是一些建议：
1.找出过敏原：皮肤过敏的原因有很多，如化妆品、食物、花粉、尘螨等。可以通过观察自己的生活习惯和环境，找出可能的过敏原，并尽量避免接触。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品和护肤品，避免过度清洁和摩擦皮肤。同时，要保持皮肤的湿润，使用保湿霜等产品。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏的症状，甚至可能导致感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
4.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现水疱、糜烂等，应及时就医。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如口服抗组胺药、外用糖皮质激素等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
6.保持良好的心态：皮肤过敏可能会给患者带来不适和烦恼，但应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤过敏的治疗需要更加谨慎。在使用任何药物之前，应先咨询医生的意见。同时，如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。