1岁宝宝胆小是一种常见的现象，但父母可以采取一些措施来帮助他们克服恐惧，以下是一些建议：
1.了解宝宝的恐惧：首先，需要了解宝宝为什么会胆小。宝宝的恐惧可能来自于陌生的环境、新的面孔、巨大的声音或其他因素。通过观察宝宝的行为和反应，可以更好地理解他们的恐惧，并采取相应的措施来帮助他们克服。
2.给予安全感：宝宝需要感到安全和舒适，才能更好地应对恐惧。可以通过拥抱、亲吻、安慰等方式来给予宝宝安全感。同时，也可以给宝宝提供一个稳定的生活环境，让他们感到有规律和可预测。
3.逐渐暴露：当宝宝面对恐惧时，可以逐渐暴露他们于恐惧的情境中。例如，如果宝宝害怕陌生人，可以先让他们看到陌生人，然后逐渐接近他们，最后让他们与陌生人互动。这样可以帮助宝宝逐渐克服恐惧。
4.正面强化：当宝宝克服恐惧时，需要及时给予正面强化，例如表扬、奖励等。这可以帮助宝宝建立自信，并鼓励他们继续克服恐惧。
5.寻求专业帮助：如果宝宝的恐惧严重影响他们的生活和发展，可以寻求专业帮助。例如，咨询儿童心理学家或医生，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
总之，帮助1岁宝宝克服胆小需要耐心和细心。通过了解宝宝的恐惧、给予安全感、逐渐暴露、正面强化和寻求专业帮助等方法，可以帮助宝宝逐渐克服恐惧，建立自信和勇气。