哺乳期拘奶发烧是哺乳期女性常见的一种病症，通常是由于乳腺管堵塞、乳汁淤积引起的。以下是一些解决哺乳期拘奶发烧的方法：
1.及时排空乳房：让宝宝多吸吮乳房，或者使用吸奶器将乳房内的乳汁排空，以缓解乳房的胀满感。
2.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天3-4次，以促进乳房血液循环，缓解拘奶症状。
3.按摩乳房：用手指轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，以帮助疏通乳腺管。
4.服用退烧药：如果体温超过38.5℃，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚等，但要在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果拘奶发烧症状严重，或者经过上述方法处理后仍不见好转，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物进行治疗。
需要注意的是，在治疗期间，应暂停哺乳，但要及时将乳房内的乳汁挤出，以避免回奶。同时，要注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。