乳房老是一阵阵刺痛，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会出现乳房疼痛的症状，通常为阵发性刺痛。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀满、疼痛，有时还可能有肿块，一般在月经来潮后会逐渐缓解。
孕期乳房胀痛：怀孕后，女性体内的激素水平会进一步升高，乳房也会发生变化，可能会出现乳房刺痛、增大、乳晕颜色加深等症状。
性生活后：性生活时，乳房会充血、肿胀，可能会引起乳房疼痛，但通常会在性生活结束后逐渐缓解。
2.病理因素：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
其他：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等疾病也可能会引起乳房刺痛。
如果乳房刺痛的症状持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，女性在日常生活中应注意乳房保健，如选择合适的内衣、避免过度节食、保持心情愉悦等。如果有乳房疾病家族史、长期服用避孕药等高危因素，应定期进行乳房检查，以便早发现、早治疗。