肚子疼想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是由于饮食不当引起的肚子疼想吐，应立即停止进食，并尽量避免饮水。可以尝试喝一些温水或姜汤，以缓解胃部不适。
2.保持休息：肚子疼想吐时，应尽量卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解疼痛。
3.药物治疗：如果肚子疼想吐的症状较为严重，可以服用一些药物进行治疗。例如，奥美拉唑、吗丁啉等药物可以缓解胃酸反流和胃部不适。
4.就医治疗：如果肚子疼想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐物中有血丝等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，肚子疼想吐的原因较为复杂，在采取上述措施的同时，应密切观察症状的变化，如有必要，应及时就医。