早上起来感觉心跳快、心慌，可能是以下原因导致的：
1.心律失常：如早搏、心动过速等，这可能是心脏的节律出现了问题。心律失常可以由多种因素引起，如过度疲劳、咖啡因摄入、情绪紧张、药物副作用等。
2.心脏疾病：某些心脏疾病可能导致心跳快和心慌，如冠心病、心肌梗死、心肌病等。这些疾病可能会影响心脏的正常功能。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送不足，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而导致心跳加快和心慌。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使新陈代谢加快，心脏跳动也会加快，出现心慌的症状。
5.低血糖：如果早上没有进食或进食过少，可能会导致低血糖，引起心跳快和心慌。
6.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致心跳节律异常和心慌。
7.其他原因：焦虑、惊恐发作、肺部疾病、药物不良反应等也可能引起类似症状。
如果这种症状经常出现或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.放松：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式减轻紧张和焦虑情绪。
2.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和咖啡因摄入。
4.监测：记录症状的发生频率和持续时间，以便向医生提供更准确的信息。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。