一般来说，戒掉某些行为可能对阴茎的健康和功能产生积极影响，但阴茎的大小主要由遗传和发育决定，戒掉某些行为本身并不能使阴茎恢复到正常大小。
以下是一些可能对阴茎健康有益的行为：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持整体身体健康，包括阴茎的健康。
2.避免过度性行为：过度的性行为或频繁的自慰可能对阴茎健康产生负面影响。适度控制频率，避免过度刺激。
3.注意个人卫生：保持阴茎清洁，定期清洗，避免感染和炎症。
4.避免危险因素：如吸烟、饮酒过量、过度暴露于有害物质等，这些因素可能对阴茎健康产生不利影响。
需要明确的是，阴茎的大小在成年后基本固定，不会因为戒掉某些行为而发生显著改变。如果对阴茎的大小或功能有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或男科专家。他们可以进行详细的评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，重要的是要认识到，阴茎的大小并不是性健康和性满足的唯一指标。性健康还包括性能力、性伴侣关系等多个方面，与阴茎大小的关系并不直接。与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求，对于性健康和性满足至关重要。