大一女朋友怀孕了，需要采取适当的措施。以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：首先，女朋友应该尽快咨询医生或妇科专家。医生会进行详细的身体检查，并提供准确的诊断和建议。常见的医疗检查包括B超检查以确定怀孕的时间和位置，以及血液检查来评估孕妇的健康状况。医生还可以提供关于终止妊娠的信息和选择，包括药物流产和人工流产。终止妊娠的方法应根据怀孕的时间、孕妇的身体状况和个人意愿来决定。在进行任何医疗程序之前，确保女朋友了解所有的选项和风险。
2.注意身体和心理保健：怀孕期间，女朋友需要特别关注自己的身体和心理健康。确保她摄入足够的营养，保持良好的休息和睡眠。避免剧烈运动和重物提起。同时，提供情感上的支持和理解，帮助她应对情绪上的波动和压力。
3.考虑未来计划：这个时候，需要和女朋友一起认真考虑未来的计划。这包括是否要继续妊娠、如何承担养育孩子的责任等。如果决定继续妊娠，需要考虑经济、教育和生活等方面的因素，并做好相应的准备。如果决定终止妊娠，需要在合适的时间内进行手术，并遵循医生的建议进行恢复和护理。
4.保护隐私：在处理这个问题时，要确保女朋友的隐私得到保护。避免将此事公开或传播给不必要的人，以减少对她的伤害和压力。
5.寻求支持：女朋友可能会感到困惑、焦虑和恐惧，因此寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持是很重要的。他们可以提供情感上的支持和指导，帮助女朋友度过这个困难时期。
6.学习和教育：了解更多关于怀孕、生育和育儿的知识可以帮助你们做出更明智的决策。可以通过阅读相关书籍、咨询医生或参加孕妇课程来获取信息。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，最好根据具体情况咨询专业的医疗人员。此外，尊重女朋友的意愿和感受是至关重要的，她应该在所有决策中拥有主导权。