例假一般指月经，月经推迟且白带增多，可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，需要具体分析。以下是可能的原因：
1.正常情况：
精神因素：如果最近精神压力较大、焦虑、紧张或作息不规律，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。同时，这些因素也可能导致白带增多。
怀孕：如果有性生活，月经推迟且白带增多，需要考虑怀孕的可能。怀孕后，体内激素水平变化，可能会出现白带增多的现象。此外，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
其他：服用某些药物（如避孕药、减肥药等）、过度节食、环境改变等，也可能导致月经推迟和白带增多。
2.疾病因素：
阴道炎：阴道炎是妇科常见疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。阴道炎可导致阴道分泌物增多，颜色、质地、气味异常，并伴有瘙痒、疼痛等症状。
宫颈炎：宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性宫颈炎主要表现为白带增多、脓性，伴有腰痛、下腹不适等症状；慢性宫颈炎可表现为白带增多、乳白色或淡黄色，有时可伴有血丝或性交出血等症状。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎可导致白带增多、腹痛、发热等症状。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可导致月经失调、白带增多等症状。
如果月经推迟超过7天，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。