如果在晚上睡觉时出现难以入睡且频繁想排尿的情况，可能与以下因素有关：
1.饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了太多水，可能会导致尿量增加，从而引起频繁排尿，影响睡眠。
2.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能会导致入睡困难和频繁排尿。
3.生理因素：年龄增长、前列腺增生等生理因素可能会导致尿频、尿急等症状，影响睡眠。
4.睡眠环境：睡眠环境不适宜，如噪音、温度过高等，也可能会影响睡眠质量。
5.疾病因素：某些疾病，如泌尿系统感染、糖尿病、肾脏疾病等，也可能会导致尿频、尿急等症状，影响睡眠。
如果出现晚上睡不着觉且老想尿的情况，可以尝试以下方法：
1.调整饮水习惯：尽量在晚上减少饮水量，避免在睡前大量饮水。
2.放松心情：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解压力和焦虑。
3.改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，有助于提高睡眠质量。
4.及时就医：如果尿频、尿急等症状持续存在，影响睡眠质量，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，晚上睡不着觉且老想尿可能是多种因素导致的，如果症状持续存在，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。