贫血的危害主要有以下几点：
1.影响免疫力：贫血会使人体免疫球蛋白的生成减少，导致机体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染，从而引发各种疾病。
2.影响生长发育：对于儿童和青少年来说，贫血会影响身体和智力的发育，导致生长发育迟缓、注意力不集中、记忆力下降等问题。
3.影响心血管系统：长期贫血会导致心脏负荷增加，容易出现心慌、气短、乏力等症状，严重时可能会引起心力衰竭。
4.影响消化系统：贫血会导致胃肠黏膜缺血，影响消化酶的分泌，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
5.影响神经系统：严重贫血可能会导致神经系统损伤，出现头晕、头痛、失眠、耳鸣等症状，甚至会引发贫血性脑病。
综上所述，贫血的危害是比较严重的，需要及时进行治疗。治疗贫血的方法包括药物治疗、输血治疗和手术治疗等，具体治疗方法需要根据贫血的类型和病因来选择。同时，患者在日常生活中也需要注意饮食调理，多吃一些富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等，以辅助治疗贫血。