下眼睑内部长了个小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿，可单发或多发，表现为眼睑皮下圆形肿块，与皮肤无粘连，无压痛。
3.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，可能与结膜炎症、分泌物潴留有关。
4.其他：如眼部肿瘤、过敏等也可能导致下眼睑长疙瘩。
针对下眼睑内部长疙瘩的情况，建议采取以下措施：
1.注意眼部卫生，避免揉眼。
2.避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.如果疙瘩伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，医生一般会根据具体情况给予药物治疗、热敷或手术治疗。
5.不要自行挤压疙瘩，以免加重病情。
需要注意的是，对于儿童、老年人、免疫力低下者等特殊人群，下眼睑长疙瘩可能需要更加重视，及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，如果疙瘩持续不消失或出现其他异常症状，应及时复诊。