经常喝奶茶对身体不好。奶茶是一种高糖、高油、高热量的饮料，过量饮用可能会对身体健康造成以下影响：
1.增加肥胖风险：奶茶中含有大量的糖分和脂肪，长期饮用容易导致体重增加，增加患肥胖症、糖尿病等慢性疾病的风险。
2.影响心血管健康：奶茶中的反式脂肪酸和饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能会增加血液中胆固醇的含量，导致心血管疾病的发生风险增加。
3.影响睡眠质量：奶茶中含有咖啡因等兴奋物质，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、烦躁等问题，影响睡眠质量。
4.损害牙齿健康：奶茶中的糖分容易滋生细菌，导致龋齿的发生。
5.引发其他健康问题：长期饮用奶茶还可能会对肾脏、肝脏等器官造成负担，引发其他健康问题。
因此，为了保持身体健康，建议适量饮用奶茶，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量运动，以维持身体健康。