经常喝奶茶对身体不好。奶茶是一种高糖分、高脂肪、高咖啡因的饮料，长期饮用可能会对健康造成以下影响：
1.增加肥胖风险：奶茶中含有大量的糖分和脂肪，长期饮用容易导致热量摄入过多，从而增加肥胖的风险。
2.引发心血管疾病：奶茶中的反式脂肪酸和饱和脂肪酸含量较高，长期摄入可能会增加血液中胆固醇的含量，从而增加患心血管疾病的风险。
3.影响睡眠质量：奶茶中含有咖啡因，长期饮用可能会导致咖啡因在体内积累，从而影响睡眠质量。
4.损害牙齿健康：奶茶中的糖分容易滋生细菌，长期饮用可能会导致龋齿和牙周炎等牙齿疾病。
5.增加患糖尿病的风险：奶茶中的糖分含量较高，长期饮用可能会导致血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。
因此，为了保持健康，建议适量饮用奶茶，或者选择低糖、低脂、无咖啡因的奶茶。同时，还应该注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的生活习惯。