经期减肥法最快方法是不靠谱的，不建议采用。
女性在经期时，身体会比较虚弱，需要更多的休息和营养来恢复体力。如果在经期进行过度的运动或采用极端的减肥方法，可能会对身体造成伤害，如引起痛经、月经失调、贫血等问题。
此外，减肥需要长期坚持，不能仅仅依靠经期来达到快速减肥的目的。健康的减肥方法应该包括合理的饮食和适量的运动。
在经期，可以选择一些适合的运动，如散步、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动和过度疲劳。同时，也要注意饮食的均衡和营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
总之，经期减肥法最快方法并不可取，建议女性在经期保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以维护身体健康。