一般来说，含糖量较高的水果有以下几种：
红枣：干制红枣含糖量较高，可达到60%~80%，泡水喝或煲汤时放几颗，能增加甜味。
香蕉：香蕉的含糖量在20%左右，口感香甜，是人们喜爱的水果之一。
荔枝：荔枝的含糖量在16%~20%之间，味道鲜美，营养丰富，但食用过多可能会引起上火。
甘蔗：甘蔗的含糖量在15%~20%左右，是制糖的主要原料。
葡萄干：葡萄干是由新鲜葡萄晾晒或烘干制成，其含糖量更高，糖尿病患者应避免食用。
需要注意的是，水果的含糖量因品种、成熟度等因素而异。在选择水果时，应根据个人的健康状况和需求进行选择。对于糖尿病患者来说，应避免食用含糖量较高的水果，可选择含糖量较低的水果，如柚子、樱桃、草莓等，并控制摄入量。同时，无论选择哪种水果，都应适量食用，过量食用可能会对健康造成不利影响。