高热量的水果通常指糖分含量较高、热量相对较高的水果。以下是一些常见的高热量水果：
1.红枣：每100克红枣的热量约为264千卡，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、铁等营养成分。
2.榴莲：每100克榴莲的热量约为147千卡，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、磷、铁等营养成分。
3.香蕉：每100克香蕉的热量约为93千卡，富含膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾等营养成分。
4.荔枝：每100克荔枝的热量约为70千卡，富含膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、游离氨基酸、铁、磷、钙等营养成分。
5.菠萝蜜：每100克菠萝蜜的热量约为105千卡，富含膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、磷、铁等营养成分。
6.椰子：每100克椰子的热量约为241千卡，富含膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、镁等营养成分。
7.牛油果：每100克牛油果的热量约为160千卡，富含膳食纤维、维生素C、维生素E、B族维生素、钾、镁、铜等营养成分。
需要注意的是，虽然这些水果热量较高，但适量食用并不会对健康造成太大影响。此外，对于需要控制体重或血糖的人群，建议在食用高热量水果时控制摄入量，并注意搭配其他食物，以保持均衡的饮食。同时，对于糖尿病患者等特殊人群，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果。