身上长个肉疙瘩软软的，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常发生在皮下，质地柔软，可移动，无明显疼痛。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，质地较硬，可移动，无明显疼痛。
3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。
4.血管瘤：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形成内皮样条索，经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤，瘤内血管自成系统，不与周围血管相连。
5.皮肤软纤维瘤：又名皮赘或纤维脂肪瘤，是一种有蒂的良性肿瘤，好发于颈部、腋窝、腹股沟皱褶处。通常表现为单个细软的丝状突起，正常皮色或淡褐色，中老年多见。
6.其他：还有可能是表皮样囊肿、神经纤维瘤等原因引起。
如果肉疙瘩软软的，并且短期内迅速增大、疼痛、出血、溃疡等，应及时就医，进行相关检查，如超声、CT、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长肉疙瘩应尤其重视，因为这些人群的身体状况可能会影响诊断和治疗。建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少紫外线照射等，有助于预防皮肤疾病的发生。