舌下腺发炎的原因主要有以下几点：
1.感染：细菌、病毒等感染可以引起舌下腺发炎。常见的感染源包括口腔内的细菌感染、上呼吸道感染等。
2.损伤：舌下腺位于口腔底部，容易受到损伤，如咬伤、烫伤等。损伤后，舌下腺组织容易受到细菌感染，引起发炎。
3.口腔卫生不良：口腔卫生不良是舌下腺发炎的常见原因之一。如果口腔内有食物残渣、细菌等残留，容易导致口腔感染，进而引起舌下腺发炎。
4.免疫系统问题：免疫系统异常也可能导致舌下腺发炎。例如，自身免疫性疾病、免疫缺陷等都可能影响免疫系统的正常功能，导致炎症反应。
5.其他因素：某些全身性疾病、过敏反应、药物副作用等也可能引起舌下腺发炎。
对于舌下腺发炎的治疗，通常包括以下措施：
1.口腔卫生：保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，使用含漱液等。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。
3.对症治疗：如疼痛明显，可使用止痛药缓解症状。
4.休息：适当休息，避免过度劳累。
5.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。
需要注意的是，如果舌下腺发炎症状严重或持续不愈，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯、增强免疫力、避免损伤等也是预防舌下腺发炎的重要措施。