产后收腹带顺产一般7天后使用，剖腹产则建议14天后使用。
使用收腹带的原因主要有以下两点。一是顺产时，女性的身体状况相对较好，使用收腹带可以帮助固定腹部，缓解腹部松弛和疼痛，促进身体恢复。二是剖腹产时，女性的腹部有伤口，使用收腹带可以起到压迫止血的作用，同时还能减轻腹部张力，缓解疼痛，帮助伤口愈合。
需要注意的是，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。此外，收腹带的使用时间也不宜过长，每天不宜超过8小时，否则可能会影响血液循环和恢复。如果使用过程中出现不适或异常，应及时停止使用并咨询医生的建议。