外阴左侧长了一个肿包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.感染：外阴部的感染是导致肿包的常见原因之一。细菌、真菌或病毒感染都可能引起炎症反应，导致肿包的形成。常见的感染包括外阴炎、前庭大腺炎等。
2.外伤：外阴部受到外伤，如摩擦、撞击或刺伤，可能导致局部血肿或肿胀。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，形成囊肿。
4.良性肿瘤：外阴部也可能发生良性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤等。
5.恶性肿瘤：虽然外阴恶性肿瘤相对较少见，但也需要排除。
肿包的症状可能包括：
1.疼痛：肿包可能会引起疼痛，尤其是在触碰或压迫时。
2.红肿：肿包周围可能会出现红肿现象。
3.发热：如果感染引起的肿包，可能会伴有发热。
4.瘙痒：有些情况下，可能会出现瘙痒感。
治疗方法取决于肿包的原因。以下是一些常见的治疗措施：
1.抗生素治疗：如果感染是导致肿包的原因，医生可能会开处方抗生素来消除感染。
2.局部治疗：根据具体情况，医生可能会建议使用外用药物，如药膏、洗剂等。
3.手术治疗：对于一些较大或严重的肿包，可能需要手术切除。
4.观察和随访：对于一些较小、无症状或良性的肿包，医生可能会选择观察和随访，以确保其没有变化。
注意事项包括：
1.保持外阴部清洁：每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.避免搔抓：避免搔抓肿包，以免加重感染或导致损伤。
3.穿着宽松内裤：选择宽松、透气的内裤，以减少摩擦和刺激。
4.就医咨询：如果肿包持续不消失、加重或出现其他异常症状，应及时就医咨询。
需要注意的是，以上只是一些常见情况和一般建议。具体的诊断和治疗应该由专业的医生根据个人情况进行评估和决定。如果发现外阴左侧有肿包，最好及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，定期进行妇科检查也是预防和早期发现妇科问题的重要措施。