体温36度头晕可能是由以下原因引起：
1.低血压：血压降低会导致大脑供血不足，从而引起头晕。
2.低血糖：血糖过低会导致能量供应不足，使大脑功能受到影响。
3.贫血：血红蛋白含量不足会影响氧气的运输和供应，大脑缺氧可能导致头晕。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕。
5.睡眠不足或质量差：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体疲劳，引起头晕。
6.情绪波动：如焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，可能引起头晕。
7.药物副作用：某些药物可能会引起头晕的副作用。
8.其他原因：如感染、中毒、自主神经功能紊乱等也可能导致头晕。
如果体温36度并伴有头晕，可尝试以下方法缓解：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻。
2.补充水分：喝一些温水，有助于维持身体水分平衡。
3.调整饮食：适量进食，避免过饥或过饱。
4.改善睡眠：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
5.放松心情：通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、呕吐、心慌、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免长时间低头等，以预防头晕的发生。