每到换季就感冒，主要与以下因素有关。
1.免疫力下降
换季时，气温、湿度等环境因素变化较大，人体需要调整生理功能以适应这些变化。对于免疫力较弱的人来说，身体可能无法及时有效地应对这些变化，从而容易感染病毒，引发感冒。
2.病毒活跃
换季时，病毒更容易存活和传播。例如，流感病毒在寒冷干燥的环境中更容易存活，而呼吸道病毒在气温变化较大时更容易传播。因此，在换季时，人们更容易接触到病毒，从而增加了感冒的风险。
3.个人习惯
个人的生活习惯也可能影响换季时是否容易感冒。例如，不注意保暖、经常熬夜、过度疲劳、缺乏锻炼等，都可能导致身体免疫力下降，增加感冒的风险。
4.交叉感染
换季时，人们更频繁地出入公共场所，如学校、办公室、商场等，增加了交叉感染的机会。如果在这些场所中有人感冒，其他人就容易被感染。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防换季时的感冒：
1.保持良好的生活习惯，注意保暖，避免熬夜和过度疲劳，适量运动，增强身体免疫力。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
3.在公共场所佩戴口罩，避免交叉感染。
4.保持室内空气流通，定期开窗通风。
5.合理饮食，多吃富含维生素C、E的食物，增强身体免疫力。
6.及时接种流感疫苗等预防感冒的疫苗。
如果已经感冒，应注意休息，多喝水，避免劳累和受凉，同时可以服用一些抗病毒药物和对症治疗的药物，以缓解症状，促进康复。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。