外阴长很多小疙瘩可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、疼痛、红肿和小疙瘩等症状。常见的外阴炎类型包括细菌感染、真菌感染、滴虫感染等。治疗方法包括使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、抗病毒药等）、保持外阴清洁干燥、避免刺激和紧身衣物等。
2.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣通常表现为外阴或肛周的小疙瘩，逐渐增大并融合成菜花状或鸡冠花状。治疗方法包括冷冻、激光、电灼、手术切除等，同时还需要进行抗病毒治疗和免疫调节剂治疗。
3.假性湿疣：假性湿疣是一种良性病变，常见于年轻女性，病因尚不清楚。假性湿疣表现为外阴对称性的小丘疹，一般没有自觉症状。假性湿疣不需要特殊治疗，通常会自行消退。
4.其他原因：外阴长很多小疙瘩还可能与其他因素有关，如过敏、药物反应、外阴营养不良、外阴肿瘤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果发现外阴长很多小疙瘩，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
同时，对于女性来说，保持外阴清洁干燥、避免不洁性行为、注意个人卫生等措施有助于预防外阴炎、尖锐湿疣等疾病的发生。如果有任何异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。