经期可以吃葡萄籽吗

经期可以吃葡萄籽。葡萄籽是葡萄的种子，富含原青花素，具有超强的抗氧化能力，能有效抵抗自由基的伤害，延缓皮肤衰老，还可以改善过敏体质。此外，葡萄籽提取物能有效提高人体肌肤的“保湿”能力，它可以强化毛细血管的韧牲，促进肌肤细胞的再生，防止紫外线对肌肤造成伤害。