手心麻木和晚上睡觉手指麻木的原因可能有以下几点：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手部麻木、疼痛。这可能与手腕部的过度使用、受伤、关节炎等有关。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力。这种情况可能与颈部姿势不良、长期低头工作或受伤有关。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的。症状包括手臂、手指麻木、疼痛，常伴有上肢无力和肌肉萎缩。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经受损，引起手脚麻木、疼痛等症状。
5.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可导致神经炎，引起神经炎症和麻木。
6.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死或脑出血，可能影响手部感觉功能。
7.神经受压：其他原因如肘部、肩部或上肢的神经受压，也可能导致手部麻木。
8.药物副作用：某些药物可能会引起麻木感，如降压药、抗抑郁药等。
9.其他：怀孕、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致手部麻木。
如果出现手心麻木和晚上睡觉手指麻木的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行神经电生理检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如治疗颈椎病、控制糖尿病、解除神经受压等。
2.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12等，缓解麻木症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可缓解肌肉紧张，减轻麻木感。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的颈椎病或胸廓出口综合征，可能需要手术治疗。
此外，保持正确的姿势、避免过度使用上肢、注意手部保暖等也有助于预防手部麻木。如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医。